DeNNKoのソイエット日記

ソイエットを実践する過程で得た、知識、理論、心理を記録するブログ

2021年09月21日(火)

 

10:30 起床

 

14:00 お昼ご飯いただきます。

 

たこ焼き 1船

焼き餃子 1皿

天津飯 1皿

 

写真なし

 

14:30 お昼ご飯ごちそうさまでした。

 

写真なし

 

 

15:30 おやついただきます。

 

メロンソーダ Mサイズ 1杯

フライドポテト 1パック

 

写真なし

 

16:00 おやつごちそうさまでした。

 

写真なし

 

21:00 晩ご飯いただきます。

 

フライドチキン 2ピース

クリスピーチキン 2ピース

フライドポテト 1パック

ゆずれもんサイダー 500㎖ 1本

 

写真なし

 

21:30 晩ご飯ごちそうさまでした。

 

写真なし

 

21:35 夜食いただきます。

 

ドーナッツ 2個

 

写真なし

 

22:00 夜食ごちそうさまでした。

 

写真なし

 

運動なし

 

03:30 就寝