2021-10-05 2021年10月04日（月） 2021年 2021年-2021年10月 シェアする Bookmark! Facebook Twitter Google+ 12：30 起床 14：30 おやついただきます。 ポテトチップス 1袋 豆大福 2個 写真なし 15：00 おやつごちそうさまでした。 写真なし 19：30 晩ご飯いただきます。 ハヤシライス 1皿 唐揚げ弁当 1パック 水 500㎖ 1本 写真なし 20：00 晩ご飯ごちそうさまでした。 写真なし 20：05 夜食いただきます。 チョコボール 1袋 ソーダアイスバー 1本 ポテロング 1パック スニッカーズ 1本 写真なし 21：00 夜食ごちそうさまでした。 写真なし 運動なし 04：30 就寝
