DeNNKoのソイエット日記

ソイエットを実践する過程で得た、知識、理論、心理を記録するブログ

2021年10月25日(月)

 

10:00 起床

 

18:00 晩ご飯いただきます。

 

焼肉盛り合わせ 1皿

和風おろしハンバーグ 1皿

大盛りごはん 1杯

コカ・コーラ 1杯

 

写真なし

 

18:30 晩ご飯ごちそうさまでした。

 

写真なし

 

 

19:00 夜食いただきます。

 

チョコアイスバー 1本

ゆずれもんサイダー 500㎖ 1本

 

写真なし

 

20:00 夜食ごちそうさまでした。

 

写真なし

 

運動なし

 

03:30 就寝