11:00 起床
18:50 1回目の体重・体脂肪率測定
19:15 晩ご飯いただきます。
ロングソーセージフランス 1本
魚肉ソーセージパン 1個
麻婆豆腐 1杯
水 500㎖ 1本
写真なし
19:45 晩ご飯ごちそうさまでした。
写真なし
19:50 夜食いただきます。
あんクロワッサン 1個
チョコメロンパン 1個
チョコビスケット 1/2袋
コカ・コーラ 350㎖ 1本
写真なし
20:30 夜食ごちそうさまでした。
写真なし
運動なし
03:30 就寝