DeNNKoのソイエット日記

ソイエットを実践する過程で得た、知識、理論、心理を記録するブログ

2022年02月15日(火)

 

13:30 起床

 

14:00 おやついただきます。

 

コーンスナック 1/2袋

柿の種チョコ 1袋

 

写真なし

 

14:15 おやつごちそうさまでした。

 

写真なし

 

 

22:00 晩ご飯いただきます。

 

ベーコンレタスバーガー 1個

フライドポテト Lサイズ 1パック

メロンソーダ Lサイズ 1杯

豚生姜焼き 1パック

大盛りごはん 1パック

生野菜サラダ 1パック

豚汁 1パック

水 500㎖ 1杯

 

写真なし

 

22:30 晩ご飯ごちそうさまでした。

 

写真なし

 

運動なし

 

03:30 就寝