DeNNKoのソイエット日記

ソイエットを実践する過程で得た、知識、理論、心理を記録するブログ

2022年02月24日(木)

 

11:30 起床

 

13:30 お昼ご飯いただきます。

 

鯛白湯らーめん 大盛り1杯

水 2杯

 

写真なし

 

14:00 お昼ご飯ごちそうさまでした。

 

写真なし

 

 

18:00 おやついただきます。

 

三ツ矢サイダー 500㎖ 1本

 

写真なし

 

18:15 おやつごちそうさまでした。

 

写真なし

 

23:30 晩ご飯いただきます。

 

勝浦タンタンメン 1杯

水 500㎖ 1本

 

写真なし

 

23:50 晩ご飯ごちそうさまでした。

 

写真なし

 

23:55 夜食いただきます。

 

ポテトチップス 1袋

チョコクロワッサン 1個

チョコドーナツ 1個

三ツ矢サイダー 500㎖ 1本

 

写真なし

 

00:30 夜食ごちそうさまでした。

 

写真なし

 

運動なし

 

04:00 就寝