DeNNKoのソイエット日記

ソイエットを実践する過程で得た、知識、理論、心理を記録するブログ

2022年03月08日(火)

 

13:00 起床

 

14:00 おやついただきます。

 

しみチョココーン 1袋

味好み 2袋

 

写真なし

 

14:30 おやつごちそうさまでした。

 

写真なし

 

 

20:00 晩ご飯いただきます。

 

中華丼 1カップ

ハムカツ 1枚

牛肉コロッケ 1個

肉団子 1パック

水 500㎖ 1本

 

写真なし

 

20:30 晩ご飯ごちそうさまでした。

 

写真なし

 

運動なし

 

03:30 就寝