2022年03月14日（月）

13：30　起床

21：55　1回目の体重・体脂肪率測定

22：30　晩ご飯いただきます。

カップ焼きそば　1カップ

ハヤシライス　1皿

みそ汁　1杯

水　500㎖　1本

写真なし

23：00　晩ご飯ごちそうさまでした。

写真なし

23：05　夜食いただきます。

コーンスナック　1/2袋

栗どら焼き　1個

写真なし

23：30　夜食ごちそうさまでした。

写真なし

運動なし

03：00　就寝