07:00 起床
18:45 1回目の体重・体脂肪率測定
19:30 晩ご飯いただきます。
カレーパン 1個
ちくわパン 1個
野菜醤油ラーメン 1杯
水 500㎖ 1本
写真なし
20:00 晩ご飯ごちそうさまでした。
写真なし
20:05 夜食いただきます。
しみチョココーン 1袋
おせんべい 1袋
ゆずれもんサイダー 500㎖ 1本
写真なし
21:00 夜食ごちそうさまでした。
写真なし
運動なし
02:30 就寝