DeNNKoのソイエット日記

ソイエットを実践する過程で得た、知識、理論、心理を記録するブログ

2022年03月20日(日)

 

13:30 起床

 

20:00 晩ご飯いただきます。

 

肉そば 大盛り1杯

水 500㎖ 1本

 

写真なし

 

20:30 晩ご飯ごちそうさまでした。

 

写真なし

 

20:35 夜食いただきます。

 

ゆずれもんサイダー 500㎖ 1本

クランキービッツ 1箱

ドラゴンポテト 1袋

 

写真なし

 

21:30 夜食ごちそうさまでした。

 

写真なし

 

運動なし

 

02:30 就寝