DeNNKoのソイエット日記

ソイエットを実践する過程で得た、知識、理論、心理を記録するブログ

2022年03月28日(月)

 

12:30 起床

 

22:00 晩ご飯いただきます。

 

カップラーメン 1カップ

ハンバーガー 1個

ローストチキン 1本

男爵コロッケ 1個

クリームコロッケ 1個

水 500㎖ 1本

 

写真なし

 

22:30 晩ご飯ごちそうさまでした。

 

写真なし

 

 

22:35 夜食いただきます。

 

月餅 1個

ビーノ 1袋

 

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23:00 夜食ごちそうさまでした。

 

写真なし

 

運動なし

 

02:30 就寝