DeNNKoのソイエット日記

ソイエットを実践する過程で得た、知識、理論、心理を記録するブログ

2022年04月01日(金)

 

13:00 起床

 

14:30 お昼ご飯いただきます。

 

回転寿司 10枚

鶏の唐揚げ 1皿

茶碗蒸し 1個

 

写真なし

 

15:00 お昼ご飯ごちそうさまでした。

 

写真なし

 

 

21:30 晩ご飯いただきます。

 

唐揚げ丼 1パック

きつねそば 1パック

水 500㎖ 1本

 

写真なし

 

22:00 晩ご飯ごちそうさまでした。

 

写真なし

 

22:05 夜食いただきます。

 

ドーナツ 2個

トッポ 1袋

パックンチョ 1箱

ポテトチップス 1袋

 

写真なし

 

22:30 夜食ごちそうさまでした。

 

写真なし

 

運動なし

 

02:30 就寝