DeNNKoのソイエット日記

ソイエットを実践する過程で得た、知識、理論、心理を記録するブログ

2022年04月07日(木)

 

11:00 起床

 

19:30 晩ご飯いただきます。

 

豚骨ラーメン 並1杯

水 1杯

 

写真なし

 

19:45 晩ご飯ごちそうさまでした。

 

写真なし

 

 

20:30 夜食いただきます。

 

ダブルモスバーガー 1個

オニポテ 1パック

メロンソーダ 1杯

ポテトスナック 1袋

ピーナツチョコレート 1袋

ツナマヨおにぎり 1個

 

写真なし

 

21:30 夜食ごちそうさまでした。

 

写真なし

 

運動なし

 

03:30 就寝