DeNNKoのソイエット日記

ソイエットを実践する過程で得た、知識、理論、心理を記録するブログ

2022年04月09日(土)

 

12:30 起床

 

21:00 晩ご飯いただきます。

 

鶏唐丼弁当 大盛り1パック

たまごぱん 1個

水 500㎖ 1本

 

写真なし

 

21:30 晩ご飯ごちそうさまでした。

 

写真なし

 

 

21:35 夜食いただきます。

 

ドンタコス 1袋

チョコチップスティックパン 3本

 

写真なし

 

22:00 夜食ごちそうさまでした。

 

写真なし

 

運動なし

 

03:30 就寝