2022-04-13 2022年04月12日(火) 2022年 2022年-2022年04月 シェアする Bookmark! Facebook Twitter Google+ 12:00 起床 18:30 晩ご飯いただきます。 釜玉うどん 1杯 イカの天ぷら 1個 カレーパン 1個 水 500㎖ 1本 写真なし 19:00 晩ご飯ごちそうさまでした。 写真なし 19:05 夜食いただきます。 チョコチップスティックパン 1袋 ポテトチップス 1袋 パピコ 1個 ピーナッツサンド 1個 写真なし 20:00 夜食ごちそうさまでした。 写真なし 運動なし 03:30 就寝