2022-04-16 2022年04月15日(金) 2022年 2022年-2022年04月 シェアする Bookmark! Facebook Twitter Google+ 11:30 起床 20:00 晩ご飯いただきます。 牛肉釜玉うどん 大盛り1杯 野菜かき揚げ 1個 かしわ天 1個 水 2杯 写真なし 20:30 晩ご飯ごちそうさまでした。 写真なし 21:00 夜食いただきます。 メロンパン 1個 チョコオールドファッション 1個 ポテトチップス 1袋 写真なし 21:30 夜食ごちそうさまでした。 写真なし 運動なし 03:00 就寝