2022年04月19日（火）

11：00　起床

19：00　晩ご飯いただきます。

醤油ラーメン　並1杯

ごはん　1杯

写真なし

19：30　晩ご飯ごちそうさまでした。

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20：30　夜食いただきます。

フライドポテト　Ｌサイズ　1パック

チキンナゲット　10ピース

コカ・コーラ　500㎖　1本

ミニ黒糖饅頭　4個

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21：30　夜食ごちそうさまでした。

写真なし

運動なし

02：30　就寝