DeNNKoのソイエット日記

ソイエットを実践する過程で得た、知識、理論、心理を記録するブログ

2022年05月03日(火)

 

11:30 起床

 

13:00 おやついただきます。

 

ポテトチップス 1袋

おつまみラーメン 6袋

月餅 1個

ランチパック 1袋

 

写真なし

 

14:00 おやつごちそうさまでした。

 

写真なし

 

 

20:00 晩ご飯いただきます。

 

チーズトマたまカレーうどん 大盛り1杯

野菜かき揚げ 1個

かしわ天 1個

水 2杯

 

写真なし

 

20:30 晩ご飯ごちそうさまでした。

 

写真なし

 

02:00 夜食いただきます。

 

冷やし中華 1パック

ツナマヨおにぎり 1個

ハムカツサンド 1パック

ゆずれもんサイダー 500㎖ 1本

チョコオールドファッション 1個

 

写真なし

 

02:30 夜食ごちそうさまでした。

 

写真なし

 

運動なし

 

04:30 就寝