DeNNKoのソイエット日記

ソイエットを実践する過程で得た、知識、理論、心理を記録するブログ

2022年05月15日(日)

 

13:30 起床

 

21:00 晩ご飯いただきます。

 

いか焼き 1パック

肉野菜炒め 1皿

カップラーメン 1パック

ごはん 1杯

水 500㎖ 1本

 

写真なし

 

21:30 晩ご飯ごちそうさまでした。

 

写真なし

 

 

21:35 夜食いただきます。

 

ジャイアントコーン 1個

ポテトチップス 1袋

三ツ矢サイダー 500㎖ 1本

 

写真なし

 

22:30 夜食ごちそうさまでした。

 

写真なし

 

運動なし

 

04:00 就寝