DeNNKoのソイエット日記

ソイエットを実践する過程で得た、知識、理論、心理を記録するブログ

2022年05月16日(月)

 

13:30 起床

 

20:30 晩ご飯いただきます。

 

フライドポテト Mサイズ 1パック

メロンソーダ Mサイズ 1杯

チキンタツタバーガー 1個

チキンナゲット 15ピース

ツナマヨおにぎり 1個

 

写真なし

 

21:00 晩ご飯ごちそうさまでした。

 

写真なし

 

 

21:05 夜食いただきます。

 

チーズ蒸しパン 1個

 

写真なし

 

21:15 夜食ごちそうさまでした。

 

写真なし

 

運動なし

 

02:30 就寝