2022年06月19日（土）

13：30　起床

14：30　お昼ご飯いただきます。

唐揚げ弁当　ごはん特盛1パック

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15：00　お昼ご飯ごちそうさまでした。

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21：00　晩ご飯いただきます。

醤油ラーメン　並1杯

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21：15　晩ご飯ごちそうさまでした。

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22：30　夜食いただきます。

まぜそば　1パック

チョコオールドファッション　1個

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23：00　夜食ごちそうさまでした。

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運動なし

03：00　就寝