07:00 起床
08:00 おやついただきます。
つぶあんデニッシュ 1袋
ポテトチップス 1袋
写真なし
08:30 おやつごちそうさまでした。
写真なし
23:00 晩ご飯いただきます。
牛ビビンバ丼 1パック
牛カルビ定食 1パック
水 500㎖ 1本
写真なし
23:30 晩ご飯ごちそうさまでした。
写真なし
運動なし
02:30 就寝
07:00 起床
08:00 おやついただきます。
つぶあんデニッシュ 1袋
ポテトチップス 1袋
写真なし
08:30 おやつごちそうさまでした。
写真なし
23:00 晩ご飯いただきます。
牛ビビンバ丼 1パック
牛カルビ定食 1パック
水 500㎖ 1本
写真なし
23:30 晩ご飯ごちそうさまでした。
写真なし
運動なし
02:30 就寝