DeNNKoのソイエット日記

ソイエットを実践する過程で得た、知識、理論、心理を記録するブログ

2022年07月24日(日)

 

07:00 起床

 

12:00 おやついただきます。

 

ポテトチップス 1袋

みかんアイスバー 1本

スイートブール 1個

 

写真なし

 

12:30 おやつごちそうさまでした。

 

写真なし

 

 

19:00 晩ご飯いただきます。

 

カレーコロッケ 1個

イカの唐揚げ 1皿

ハムカツ 1枚

甘辛チキン 1パック

ごはん 1杯

水 500㎖ 1本

 

写真なし

 

19:30 晩ご飯ごちそうさまでした。

 

写真なし

 

19:35 夜食いただきます。

 

ジャイアントコーン 1個

 

写真なし

 

19:45 夜食ごちそうさまでした。

 

写真なし

 

運動なし

 

01:30 就寝