DeNNKoのソイエット日記

ソイエットを実践する過程で得た、知識、理論、心理を記録するブログ

2022年08月22日(月)

 

12:00 起床

 

21:00 晩ご飯いただきます。

 

カレーライス 1皿

コーンコロッケ 2個

塩唐揚げ 3個

揚げ春巻き 2本

水 500㎖ 1本

 

写真なし

 

21:30 晩ご飯ごちそうさまでした。

 

写真なし

 

 

21:35 夜食いただきます。

 

カレーせんべい 1/2袋

ペプシコーラ 600㎖ 1本

 

写真なし

 

22:00 夜食ごちそうさまでした。

 

写真なし

 

運動なし

 

02:30 就寝