12:00 起床
20:30 晩ご飯いただきます
握り寿司 1パック
ハンバーガー 1個
白ごま担々麺 1杯
フライドポテト 1パック
かぼちゃコロッケ 1個
鶏の唐揚げ 1個
つくね 1個
ご飯 1杯
水 500㎖ 1本
写真なし
21:00 晩ご飯ごちそうさまでした。
21:05 夜食いただきます。
こしあんパン 1個
ポテトチップス 1袋
写真なし
21:20 夜食ごちそうさまでした。
写真なし
運動なし
01:30 就寝