2022年10月06日（木）

10：00　起床

19：00　晩ご飯いただきます

焼肉　3人前

大盛りご飯　1杯

コカ・コーラ　1杯

水　2杯

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19：30　晩ご飯ごちそうさまでした。

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20：00　夜食いただきます。

チョコオールドファッション　1個

豆大福　1個

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20：15　夜食ごちそうさまでした。

写真なし

運動なし

01：00　就寝