2022年10月22日（土）

13：00　起床

16：00　おやついただきます。

オールドファッション　3個

写真なし

16：15　おやつごちそうさまでした。

写真なし

22：30　晩御飯いただきます。

ちゃんこ鍋　1杯

ローストポーク　1皿

カップうどん　1カップ

ごはん　1杯

水　500㎖　1本

写真なし

23：00　晩御飯ごちそうさまでした。

写真なし

23：05　夜食いただきます。

オールドファッション　1個

チーズ蒸しパン　1個

芋けんぴ　1袋

写真なし

23：30　夜食ごちそうさまでした。

写真なし

運動なし

02：00　就寝