DeNNKoのソイエット日記

ソイエットを実践する過程で得た、知識、理論、心理を記録するブログ

2022年12月24日(土)

 

12:30 起床

 

14:00 おやついただきます。

 

ポテトチップス 1袋

カレーパン 1個

バターチョコスティックパン 3本

 

写真なし

 

14:30 おやつごちそうさまでした。

 

写真なし

 

 

21:00 晩御飯いただきます。

 

コーンピザ 1枚

アクアパッツァ 1皿

かぼちゃプリン 1杯

水 1杯

 

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21:30 晩御飯ごちそうさまでした。

 

写真なし

 

21:40 夜食いただきます。

 

ツナマヨおにぎり 1個

フライドチキン 1個

トマトスープパスタ 1パック

メロンソーダ 500㎖ 1本

 

写真なし

 

22:10 夜食ごちそうさまでした。

 

写真なし

 

運動なし

 

02:30 就寝