2023年01月07日（土）

11：00　起床

19：30　晩御飯いただきます。

海鮮チヂミ　1皿

あさりのスンドゥブ　1杯

ビビン麵　1杯

水　1杯

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20：00　晩御飯ごちそうさまでした。

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20：10　夜食いただきます。

フライドポテト　Ｌサイズ　1パック

テリヤキバーガー　1個

あらびきハンバーガー　1個

メロンソーダ　Mサイズ　1杯

ポテトチップス　1袋

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21：00　夜食ごちそうさまでした。

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運動なし

00：00　就寝