2023年02月10日（金）

10：00　起床

18：00　晩御飯いただきます。

キャベツメンチカツカレー　350g　1皿

ポテトサラダ　1皿

水　3杯

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18：30　晩御飯ごちそうさまでした。

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19：00　おやついただきます。

グレープサイダー　500㎖　1本

クランチチョコ　1袋

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19：30　おやつごちそうさまでした。

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21：00　夜食いただきます。

カップラーメン　1カップ

チョコ大福　1個

カスタード饅頭　1個

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21：30　夜食ごちそうさまでした。

写真なし

運動なし

05：30　就寝