2023-03-08 2023年03月07日(火) 2023年 2023年‐2023年03月 シェアする Bookmark! Facebook Twitter Google+ 12:00 起床 18:30 晩御飯いただきます。 肉ぶっかけうどん 並1杯 かしわ天 1個 水 2杯 写真なし 18:50 晩御飯ごちそうさまでした。 写真なし 20:30 夜食いただきます。 シュウマイ 1パック 牛丼 1杯 粒あんドーナツ 1個 水 500㎖ 1本 写真なし 21:00 夜食ごちそうさまでした。 写真なし 運動なし 02:30 就寝