DeNNKoのソイエット日記

ソイエットを実践する過程で得た、知識、理論、心理を記録するブログ

2024年05月25日(土)

 

08:00 起床

 

09:45 朝御飯いただきます。

 

おにぎり 2個

麦茶 600㎖ 1本

 

写真なし

 

10:15 朝御飯ごちそうさまでした。

 

写真なし

 

 

14:30 おやついただきます。

 

コカ・コーラ 500㎖ 1本

 

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15:00 おやつごちそうさまでした。

 

写真なし

 

18:00 晩御飯いただきます。

 

汁なし担々麵 1パック

 

写真なし

 

18:10 晩御飯ごちそうさまでした。

 

写真なし

 

18:15 夜食いただきます。

 

ポテトチップス 1袋

チョコブラウニー 1袋

チョココーンアイス 1個

じゃがりこ 1パック

 

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20:00 夜食ごちそうさまでした。

 

写真なし

 

運動なし

 

01:30 就寝