ＤｅＮＮＫｏのソイエット日記

皆さん、オココ～。ＤｅＮＮＫｏです。 今回はソイエットを実践していく上で重要な、習慣、食事、運動、睡眠、理論、心理を考えていくために必要な”知識”について、書いていこうと思います。 自分がどのようにして知識を得ているのか？ それは、皆さんと同じ方法を使っています。それは、 「Google先生」 です。自分自身は…