DeNNKoのソイエット日記

ソイエットを実践する過程で得た、知識、理論、心理を記録するブログ

2020年02月21日(金)

 

13:00 起床

 

17:05 1回目の体重・体脂肪率測定

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2020年02月20日(木)

 

11:30 起床

 

12:20 1回目の体重・体脂肪率測定

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2020年02月19日(水)

 

12:30 起床

 

17:00 おやついただきます。

 

コカ・コーラ 500㎖ 1本

 

写真なし

 

17:30 おやつごちそうさまでした。

 

写真なし

 

23:00 1回目の体重・体脂肪率測定

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2020年02月18日(火)

 

 

12:00 起床

 

19:30 1回目の体重・体脂肪率測定

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