DeNNKoのソイエット日記

ソイエットを実践する過程で得た、知識、理論、心理を記録するブログ

2018年12月12日(水)

 

13:30 起床

 

14:05 1回目の体重・体脂肪率測定

f:id:dennko2017:20181213143955p:plain

13:30 起床 14:05 1回目の体重・体脂肪率測定 #ソイエット #起床 #おはようございます #体重 #体脂肪率 #水分量 #筋肉量 #グラフ #体重測定 #記録

続きを読む

2018年12月11日(火)

 

11:30 起床

 

14:40 1回目の体重・体脂肪率測定

f:id:dennko2017:20181212215002p:plain

11:30 起床 14:40 1回目の体重・体脂肪率測定 #ソイエット #起床 #おはようございます #体重 #体脂肪率 #水分量 #筋肉量 #グラフ #体重測定 #記録

続きを読む

2018年12月10日(月)

 

07:00 起床

 

21:07 1回目の体重・体脂肪率測定

f:id:dennko2017:20181211150606p:plain

07:00 起床 21:07 1回目の体重・体脂肪率測定 #ソイエット #起床 #おはようございます #体重 #体脂肪率 #水分量 #筋肉量 #グラフ #体重測定 #記録

続きを読む

2018年12月09日(日)

 

10:30 起床

 

20:33 1回目の体重・体脂肪率測定

f:id:dennko2017:20181210172054p:plain

10:30 起床 20:33 1回目の体重・体脂肪率測定 #ソイエット #起床 #おはようございます #体重 #体脂肪率 #水分量 #筋肉量 #グラフ #体重測定 #記録

続きを読む