DeNNKoのソイエット日記

ソイエットを実践する過程で得た、知識、理論、心理を記録するブログ

2022年05月23日(月)

 

12:00 起床

 

15:00 おやついただきます。

 

ポテトチップス 1/2袋

トルティーヤチップス 1袋

メロンパン 1個

月餅 1個

クランキービッツ 1箱

 

写真なし

 

16:00 おやつごちそうさまでした。

 

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2022年05月22日(日)

 

11:30 起床

 

13:00 お昼ご飯いただきます。

 

焼肉盛り合わせ 1皿

大盛りごはn 1杯

わかめスープ 1杯

生野菜サラダ 1皿

杏仁豆腐 1皿

水 3杯

 

写真なし

 

13:30 お昼ご飯ごちそうさまでした。

 

写真なし

 

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