DeNNKoのソイエット日記

ソイエットを実践する過程で得た、知識、理論、心理を記録するブログ

2018年12月17日(月)

 

12:30 起床

 

17:00 おやついただきます。

 

コカ・コーラ 350㎖ 1本

 

写真なし

 

17:15 おやつごちそうさまでした。

 

写真なし

 

22:11 1回目の体重・体脂肪率測定

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2018年12月15日(土)

 

13:45 起床

 

18:42 1回目の体重・体脂肪率測定

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2018年12月14日(金)

 

12:30 起床

 

16:15 1回目の体重・体脂肪率測定

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2018年12月13日(木)

 

10:30 起床

 

14:53 1回目の体重・体脂肪率測定

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2018年12月12日(水)

 

13:30 起床

 

14:05 1回目の体重・体脂肪率測定

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