ＤｅＮＮＫｏのソイエット日記

ソイエットを実践する過程で得た、知識、理論、心理を記録するブログ

2022年05月23日（月）

2022年 2022年-2022年05月

 

12：00　起床

 

15：00　おやついただきます。

 

ポテトチップス　1/2袋

トルティーヤチップス　1袋

メロンパン　1個

月餅　1個

クランキービッツ　1箱

 

写真なし

 

16：00　おやつごちそうさまでした。

 

写真なし

 

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2022年05月22日（日）

2022年 2022年-2022年05月

 

11：30　起床

 

13：00　お昼ご飯いただきます。

 

焼肉盛り合わせ　1皿

大盛りごはｎ　1杯

わかめスープ　1杯

生野菜サラダ　1皿

杏仁豆腐　1皿

水　3杯

 

写真なし

 

13：30　お昼ご飯ごちそうさまでした。

 

写真なし

 

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