日々の起床・就寝時間、体重・体脂肪率測定、食事回数、食事内容を記録しています。

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07：00 起床 11：30 おやついただきます。 明太パスタ 1パック 総菜パン 2個 カントリーマアム 8枚 写真なし 12：00 おやつごちそうさまでした。 写真なし

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