2025-11-20 2025年11月19日(水) 2025年 2025年‐2025年11月 シェアする Bookmark! Facebook Twitter Google+ 10:30 起床 15:00 おやついただきます。 じゃがりこ 1パック 写真なし 15:10 おやつごちそうさまでした。 写真なし 17:30 晩御飯いただきます。 肉ニラもやしうどん 並1杯 ちくわと紅しょうがのかき揚げ 1個 かしわ天 1個 水 3杯 写真なし 18:00 晩御飯ごちそうさまでした。 写真なし 19:30 夜食いただきます。 あんクロワッサン 1個 スナック菓子 1袋 餅入りモナカ 1個 写真なし 20:00 夜食ごちそうさまでした。 写真なし 運動なし 23:30 就寝