日々の起床・就寝時間、体重・体脂肪率測定、食事回数、食事内容を記録しています。

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07：00 起床 09：00 おやついただきます。 カップヌードル 1カップ 惣菜パン 2個 菓子パン 3個 写真なし 10：00 おやつごちそうさまでした。 写真なし

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