DeNNKoのソイエット日記

ソイエットを実践する過程で得た、知識、理論、心理を記録するブログ

2024年10月27日(日)

 

10:00 起床

 

12:00 おやついただきます。

 

肉まん 3個

チョコアイスバー 1本

スナック菓子 1袋

チョコスナック 1袋

 

写真なし

 

13:00 おやつごちそうさまでした。

 

写真なし

 

 

20:00 晩御飯いただきます。

 

チキンカツカレー 1パック

男爵コロッケ 1パック

レタスとカイワレ大根のサラダ 1皿

水 700㎖ 1本

 

写真なし

 

20:30 晩御飯ごちそうさまでした。

 

写真なし

 

20:35 夜食いただきます。

 

三ツ矢サイダー 500㎖ 1本

コーンマヨパン 1個

あんこパイ 1個

スイートポテトパイ 1個

 

写真なし

 

21:00 夜食ごちそうさまでした。

 

写真なし

 

運動なし

 

01:30 就寝