2017年07月の起床・就寝時間、体重・体脂肪率測定、食事回数、食事内容をまとめています。

2017年07月の起床・就寝時間、体重・体脂肪率測定、食事回数、食事内容を記録し、その記録を元に振り返っています。

06：35 起床 06:35おはようございます。 1回目の体重測定#ソイエット #体重 #体脂肪率 #体重測定