10:40 起床
14:03 1回目の体重測定
10:40起床 14:031回目の体重測定 #ソイエット #起床 #おはようございます #体重 #体脂肪率 #水分量 #筋肉量 #グラフ #体重測定 #記録
14:13 お昼ご飯いただきます。
14:27 お昼ご飯ごちそうさまでした。
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14:46 おやついただきます。
14:55 おやつごちそうさまでした。
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19:32 晩ご飯いただきます。
20:25 晩ご飯ごちそうさまでした。
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0:15 2回目の体重測定
0:15 2回目の体重測定 0:17就寝 #ソイエット #就寝 #おやすみなさい #体重 #体脂肪率 #水分量 #筋肉量 #グラフ #体重測定 #記録
0:17 就寝