12:00 起床
14:40 1回目の体重・体脂肪率測定
14:45 お昼ご飯いただきます。
カレーパン 1個
コーンマヨハムパン 1個
ピザパン 1個
写真なし
15:00 お昼ご飯ごちそうさまでした。
写真なし
15:05 おやついただきます。
コンポタスナック 1袋
クリームパン 1個
写真なし
15:15 おやつごちそうさまでした。
写真なし
22:00 晩ご飯いただきます。
ピザパン 1個
きのこパン 1個
写真なし
22:15 晩ご飯ごちそうさまでした。
写真なし
運動なし
04:00 就寝