12：00 起床
14：40 1回目の体重・体脂肪率測定
14：45 お昼ご飯いただきます。
カレーパン 1個
コーンマヨハムパン 1個
ピザパン 1個
写真なし
15：00 お昼ご飯ごちそうさまでした。
写真なし
15：05 おやついただきます。
コンポタスナック 1袋
クリームパン 1個
写真なし
15：15 おやつごちそうさまでした。
写真なし
22：00 晩ご飯いただきます。
ピザパン 1個
きのこパン 1個
写真なし
22：15 晩ご飯ごちそうさまでした。
写真なし
運動なし
04：00 就寝
