12:45 起床
13:00 1回目の体重・体脂肪率測定
14:00 お昼ご飯いただきます。
14:15 お昼ご飯ごちそうさまでした。
14:30 おやついただきます。
黒糖ミルクタピオカ Lサイズ 1杯
写真なし
14:45 おやつごちそうさまでした。
写真なし
21:00 晩ご飯いただきます。
メガ牛丼 1パック
チーズカレー 1パック
豚汁 1パック
写真なし
21:30 晩ご飯ごちそうさまでした。
写真なし
21:35 夜食いただきます。
ポテロング 1パック
チョコオールドファッション 1個
ゆずれもんサイダー 500㎖ 1本
写真なし
22:00 夜食ごちそうさまでした。
写真なし
運動なし
02:30 就寝