DeNNKoのソイエット日記

ソイエットを実践する過程で得た、知識、理論、心理を記録するブログ

2020年12月22日(火)

 

11:00 起床

 

11:55 お昼ご飯いただきます。

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12:05 お昼ご飯ごちそうさまでした。

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16:00 おやついただきます。

 

あんドーナッツ 1個

ミルクドーナッツ 1個

ロックドーナッツ 1個

ゆずれもんサイダー 500㎖ 1本

 

写真なし

 

16:30 おやつごちそうさまでした。

 

写真なし

 

21:00 晩ご飯いただきます。

 

担々麺 1パック

油淋鶏チャーハン弁当 1パック

牛肉コロッケ 1個

カニクリームコロッケ 1個

ポテトサラダ 1パック

 

写真なし

 

21:30 晩ご飯ごちそうさまでした。

 

写真なし

 

運動なし

 

07:00 就寝