DeNNKoのソイエット日記

ソイエットを実践する過程で得た、知識、理論、心理を記録するブログ

2022年02月26日(土)

 

13:00 起床

 

14:00 お昼ご飯いただきます。 

 

明太かま玉うどん 並1杯

かしわ天 1個

野菜かき揚げ 1個

水 2杯

 

写真なし

 

14:30 お昼ご飯ごちそうさまでした。

 

写真なし

 

 

15:30 おやついただきます。

 

ゆずれもんサイダー 500㎖ 1本

草餅 1個

 

写真なし

 

16:00 おやつごちそうさまでした。

 

写真なし

 

20:30 晩ご飯いただきます。

 

握り寿司 1パック

イカフライ 1個

魚フライ 2個

明太チーズコロッケ 2個

海老カツ太巻き 1パック

ポテフ 1杯

水 500㎖ 1本

 

写真なし

 

21:00 晩ご飯ごちそうさまでした。

 

写真なし

 

21:05 夜食いただきます。

 

ポテトチップス 1袋

チョコバームクーヘン 1切れ

 

写真なし

 

21:30 夜食ごちそうさまでした。

 

写真なし

 

運動なし

 

03:30 就寝