DeNNKoのソイエット日記

ソイエットを実践する過程で得た、知識、理論、心理を記録するブログ

2022年02月25日(金)

 

13:30 起床

 

15:00 お昼ご飯いただきます。

 

クリスピーピザ 2枚

水 2杯

 

写真なし

 

15:30 お昼ご飯ごちそうさまでした。

 

写真なし

 

 

16:00 おやついただきます。

 

ゆずれもんサイダー 500㎖ 2本

フライドチキン 1個

フランクフルト 1本

ツナマヨおにぎり 1個

ドリトス 1袋

チョコバームクーヘン 1切れ

 

写真なし

 

17:00 おやつごちそうさまでした。

 

写真なし

 

23:30 晩ご飯いただきます。

 

ポトフ 1杯

麻婆豆腐 1皿

もやしナムル 1皿

ごはん 1杯

水 500㎖ 1本

 

写真なし

 

00:00 晩ご飯ごちそうさまでした。

 

写真なし

 

運動なし

 

04:00 就寝