2022-12-03 2022年12月02日(金) 2022年 2022年-2022年12月 シェアする Bookmark! Facebook Twitter Google+ 13:30 起床 20:30 晩御飯いただきます。 明太釜玉うどん 並1杯 かしわ天 1個 水 2杯 写真なし 21:00 晩御飯ごちそうさまでした。 写真なし 21:30 夜食いただきます。 ツナマヨおにぎり 1個 コーンマヨパン 1個 どら焼き 1個 じゃがりこ 1カップ 写真なし 22:00 夜食ごちそうさまでした。 写真なし 運動なし 01:30 就寝