DeNNKoのソイエット日記

ソイエットを実践する過程で得た、知識、理論、心理を記録するブログ

2024年04月27日(土)

 

09:30 起床

 

11:30 お昼御飯いただきます。

 

ソーセージパン 1個

ピザパン 1個

チョコチップパン 1個

 

写真なし

 

11:45 お昼御飯ごちそうさまでした。

 

写真なし

 

 

15:30 おやついただきます。

 

ケバブサンド 1個

大学芋 1パック

三ツ矢サイダー 500㎖ 1本

 

写真なし

 

16:00 おやつごちそうさまでした。

 

写真なし

 

19:30 晩御飯いただきます。

 

チキン南蛮弁当 1パック

水 700㎖ 1本

 

写真なし

 

19:50 晩御飯ごちそうさまでした。

 

写真なし

 

19:55 夜食いただきます。

 

惣菜パン 1個

小魚アーモンド 1袋

チョココーンアイス 1個

 

写真なし

 

20:00 夜食ごちそうさまでした。

 

写真なし

 

運動なし

 

02:30 就寝