2021年01月23日（土）

12：00　起床

18：35　1回目の体重・体脂肪率測定

19：10　晩ご飯いただきます。

19：20　晩ご飯ごちそうさまでした。

19：30　夜食いただきます。

フライドポテト　Ｌサイズ　1パック

メロンソーダ　Ｌサイズ　1杯

生姜焼きバーガー　1個

じゃがりこ　1パック

チョココロネ　1個

写真なし

20：30　夜食ごちそうさまでした。

写真なし

運動なし

02：00　就寝