2021-05-12 2021年05月11日(火) 2021年 2021年-2021年05月 シェアする Bookmark! Facebook Twitter Google+ 12:00 起床 21:30 1回目の体重・体脂肪率測定 21:35 晩ご飯いただきます。 カップ焼きそば 1カップ カップヌードル 1カップ カニカマ 1パック 水 500㎖ 2本 写真なし 22:00 晩ご飯ごちそうさまでした。 写真なし 22:05 夜食いただきます。 チョコビスケット 1袋 ポテトチップス 1袋 蒸しパン 1個 写真なし 22:30 夜食ごちそうさまでした。 写真なし 運動なし 02:00 就寝