11：30 起床
17：45 1回目の体重・体脂肪率測定
17：50 おやついただきます。
ポテトチップス 1袋
写真なし
18：10 おやつごちそうさまでした。
写真なし
20：15 晩ご飯いただきます。
鶏の唐揚げ 5個
しゅうまい 4個
水餃子 1杯
水 500㎖ 1本
写真なし
20：45 晩ご飯ごちそうさまでした。
写真なし
20：50 夜食いただきます。
ソフトクリーム 1個
三ツ矢サイダー 500㎖ 1本
写真なし
21：15 夜食ごちそうさまでした。
写真なし
運動なし
01：30 就寝
